Hoppa till sidans innehåll

Effektiv, funktionell, intensiv träning


EFIT = Effektiv, Funktionell, Intensiv, Träning

passet är uppbyggt så här:

Uppvärmning

EFIT uppvärmning

Introduktion av D-fit = Dagens EFIT pass

Nervarvning

Stretch

 

Alla kan vara med!

Uppdaterad: 06 JUN 2016 18:42 Skribent: Marie Björkman

Postadress:
Korpen Märsta-Sigtuna MIF - Korpen
c/o Rosemarie Falk, Ryssjan 22
19341 Sigtuna

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info